Masturbarea a avut o reputație proastă în trecut, dar este totuși distractiv să faci o petrecere pentru unul. Aceasta este petrecerea la care te vei simți mai în largul tău după ce participi. Masturbarea este o modalitate excelentă de a te simți bine și are beneficii uimitoare pentru sănătate.
Cercetările au arătat că majoritatea femeilor cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani s-au masturbat o dată sau mai mult, dar foarte puține o fac în mod regulat. Potrivit National Survey Of Sexual Health And Behavior (NIHSB) al Universitatii din Indiana, doar 7,9% dintre femeile intre 25 si 29 de ani se masturbeaza de doua pana la trei ori pe saptamana, in timp ce 23,4% fac acest lucru in cazul barbatilor. Doamnelor, merităm mai bine.
Masturbarea poate fi o experiență normală, sănătoasă și plăcută. Masturbarea este o experiență normală, plăcută și sănătoasă. Este timpul să uiți de subiectul tabu al masturbării și al femeilor.
Huffington Post a intervievat Dr. Lauren Streicher de la Universitatea Northwestern, profesor asociat de Obstetrică și Ginologie, despre beneficiile și riscurile masturbării pentru sănătate. Masturbarea te poate ajuta să te relaxezi, să dormi mai bine și să fii mai în contact cu corpul tău. Autostimularea, care este similară cu masajul sau antrenamentul, vă poate ajuta să vă relaxați emoțional și fizic. Nu trebuie să cheltuiți mulți bani pe un masaj. În schimb, poți să stai pur și simplu și să obții unul.
Acum este momentul să facem o auto-explorare. Acestea sunt 13 motive pentru care femeile ar trebui să se masturbeze.
1. Te face fericit.
Streicher a declarat: „Știm că plăcerea îi face pe oameni să se simtă bine”. Este atât de ușor. Orgasmele vă pot crește starea de spirit și vă pot oferi un high natural prin eliberarea endorfinelor dopamină, oxitocină și oxitocină. Nu ai nevoie de medicamente când le poți face singur.
2. Te vei simți mai în largul tău cu corpul tău.
Corpul tău este cel mai bun prieten al tău. Este singurul lucru care va fi mereu acolo pentru tine de-a lungul vieții tale. O parte din a fi cei mai buni prieteni cu corpul tău este să-l explorezi. Streicher a declarat: „Este extrem de important ca femeile să-și înțeleagă corpul și să învețe cum să se distreze.” Doamnelor, a venit timpul să trecem la cărți.
3. Îți poate face viața sexuală mai plăcută.
Masturbarea este o modalitate de a te simți bine cu tine și cu corpul tău. Acest lucru te poate ajuta să te simți mai încrezător în pat și să poți comunica mai bine cu partenerul tău. Odată ce știi ce îți place, partenerul tău te poate spune unde să-l atingi.
4. Te ajută să dormi.
Cei mai mulți oameni se simt obosiți după aceste apogee de curbarea degetelor de la picioare. Orgasmele atât fizic, cât și emoțional eliberează tensiunea și epuizează corpul, alege cele mai bune xxx1 pentru asta. Acest lucru vă permite să adormiți mai repede. Streicher a declarat că, deși masturbarea este în general asociată cu un somn mai bun, mulți oameni consideră că se datorează sentimentului de mulțumire și relaxare. Masturbarea poate ajuta oamenii să adoarmă în același mod în care ajută citirea unei cărți înainte de culcare – te face să te simți mai calm și mai relaxat.
5. Este o modalitate grozavă de a renunța la tensiunea sexuală.
Masturbarea poate fi o modalitate excelentă de a-ți satisface impulsurile sexuale, indiferent dacă ai ales să nu faci sex sau doar treci printr-o perioadă de secetă.
6. Masturbarea este o modalitate excelentă de a ușura durerea și disconfortul din organism.
Streicher a afirmat că un contract uterin în timp ce se auto-stimula poate determina un ciclu menstrual mai rapid. „Teoretic, ar putea ajuta cu crampe”. Deși dovezile din spatele acestui beneficiu nu sunt bine stabilite, Streicher a declarat că a fost posibil să te masturbezi în timp ce ai menstruația.
7. Reduce stresul.
Streicher a declarat: „Orice face să te relaxezi mai ușor și te ajută să îndepărtezi lumea, fie că faci yoga, fie că faci un masaj la picioare. Este exact același lucru”. Nu trebuie să fie sexual, dar autostimularea și sexul sunt cu siguranță modalități de a reduce stresul. Aceasta pare o modalitate grozavă de relaxare.
8. Masturbarea vă poate ajuta corpul să rămână sexual… chiar și atunci când nu faceți sex.
Streicher a declarat că auto-stimularea este o idee bună pentru cuplurile care sunt în relații sexuale. Menține creierul activ și ajută la menținerea țesuturilor sănătoase, a fluxului sanguin și le menține sexy. Știm că sexul și excitarea încep în creier. Creierul este locul unde încep sexul și excitația. Te gândești mai mult la sex cu cât ai mai mult. Dacă cineva nu a avut contact sexual de mult timp, sunt șanse să nu se gândească la asta.
9. Există multe gadgeturi interesante care te pot ajuta să te masturbezi.
Există vibratoare pentru fiecare femeie, filme porno sex anal, de la vibratoare fără mâini până la sticle de ruj false zgomotătoare și tot ce se află între ele.
10. Este grozav pentru cuplurile care doresc să se distreze și să se intereseze reciproc.
Streicher a subliniat că cu cât faci mai mult sex, cu atât vei dori mai mult. Vei dori să faci mai mult sex cu partenerul tău, cu atât te poți masturba mai mult și te vei simți confortabil cu corpul tău. Streicher a declarat: „Știm că autosexualitatea stimulează partea creierului tău care va menține libidoul sănătos și activ”.
11. Multiplu. Orgasme.
Cunoașterea modului în care funcționează corpul tău te va ajuta să știi cum să-l încânți. Nu contează dacă o faci o dată, de două ori sau de trei ori. Pentru bărbați, Climax este de obicei la sfârșitul sexului. Dar pentru femei, este posibil să continue. Nu trebuie să te oprești la unul.
12. Nu are negative.
Streicher a declarat că masturbarea nu are „absolut niciun efect negativ”. Nu se poate face nimic rău. Nu te poți îmbolnăvi, nu vei rămâne însărcinată și nu te vei îmbolnăvi. Este cel mai bun viciu pe care îl poți avea și nu are consecințe negative.